Sports de santé,

sports de plaisir,

sports de tout le monde

Peu de sports
sont des sports de santé,
mais des millions de personnes
en bénéficient.

Révision : 06.07.2013                Translate

Six points essentiels :

• Peu de sports sont des sports de santé. Des millions de personnes s’y plaisent.
Parfois nommées “activités physiques”, ce sont des sports d'endurance praticables 52 semaines par an.
Leurs bienfaits physiques et psychiques sont éclatants.

Ils ont des contre-indications et nécessitent des précautions.
La compétition, elle, expose à des dérapages physiques et psychiques qui se terminent en tête-à-queue.
Quel “haut niveau” promouvoir ? Un haut niveau de plaisir, de participation, de persévérance et de vie saine.

   
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